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北京雾霾天气这有什么要注意的？

女 | 25岁 2015-05-25 14:56:28 1人回复来自

健康咨询描述：在北京这段时间北京空气一点都不好，甚至北京天气很差，雾霾很大，经常会呼吸不顺畅，甚至出门回来之后一直咳嗽，嗓子里面有很多的痰液，都是北京雾霾的原因导致的，不晓得这个天气要注意那些事情。

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kfzbsjs 其他帮助网友：26695称赞：52

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2015-05-25 15:06:11 我要投诉

你好，雾霾天注意以下几点：1.别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。出门戴上口罩能阻挡部分污染物。2.别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

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