健康咨询描述: 晚上睡觉总是在做梦,早上很困,也在做梦,醒后全身无力,只想闭上眼睛睡觉,白天也是,睡起来以后感觉后脑勺疼,但全身无力,胃也没有感觉了。坐着就只想睡觉。:
想得到的帮助: 怎样才能恢复有精神的状态,这是怎么了
病情分析:
您好,头晕,睡觉有做梦,白天犯困的现象,要注意休息的,保证充足的睡眠吧。工作生活压力不要太大了。
指导意见:
要适当的放松的,服用安神补脑液调理治疗吧,也要适当补充钙锌的,再一个要多休息的,保证充足的睡眠观察
病情分析:
您好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
以上是对“头晕,睡觉总做梦,白天很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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