健康咨询描述: 亲,我想问下,平时生活中总是反应迟钝该怎么改善,也好多年了。?
病情分析:
你好,你的亲,我想问下,平时生活中总是反应迟钝该怎么改善,也好多年了。加强营养休息锻炼保养。
指导意见:
还可以配合针灸调理。针灸功能补肾健脾、醒脑开窍、通经活络,效果好没有副作用。
病情分析:
你好;用脑过度、能量消耗较大,应该适当补充营养,特别注意膳食合理、营养均衡优质蛋白质富含于动物性食物和豆类食物中,应该多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等食品。
指导意见:
保证新鲜蔬菜和水果的供应水果蔬菜含有丰富的维生素C和膳食纤维。这类食物不仅有缓解厌食和便秘的作用,还可增加脑组织对氧的利用。每天可吃各类蔬菜和水果。
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