患了斑秃要怎么办好的啊？

      病情分析：
      你好，如果压力比较大，生活没规律，常熬夜，导致自身免疫力低，会引起脱发，严重导致斑秃的。你可以吃点六味地黄丸，胱氨酸，弥可保。
      指导意见：
      你好，平时的饮食，不吃辛辣刺激性大的食物。用鲜姜和水和侧背叶熬水洗头，每周2到3次。坚持一段时间会有效果。平时保持心情舒畅，生活要有规律，保证充足的睡眠。
      

      你好，根据你描述的情况考虑为斑秃，表现为边界整齐大小不等的脱发斑。其发病原因有遗传、精神神经因素、自身免疫因素、外在刺激等因素。建议可以口服B族维生素，如复合维生素B片；调节植物神经紊乱的药物，如谷维素片；调节免疫及辅助治疗脱发的药物，如胱氨酸片；外涂激素药膏，如卤米松乳膏等；亦可拿生姜外擦脱发部位；平时注意头发卫生，不滥用护发用品，少用电吹风和染发；生活规律不熬夜，饮食均衡，保持情绪稳定；如有原发病需控制好原发病。
      

      你好，斑秃大都是暂时性的，患者首先要寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗。同时要调整好自己的生活节奏，不可再有过度的精神紧张。还可适当口服安定片、谷维素、维生素B族等调节植物神经功能的药物。70%以上的患者伴有失眠、多梦、入睡困难、睡后易醒的症状，越睡不好头发秃得越厉害，所以一定要保证睡眠充足，还要讲求睡眠质量。平时还可多做一些文娱活动。
      
      以上是对“患了斑秃要怎么办好的啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！