抑郁症究竟要怎么去解决呢？

      病情分析：
      压力是每个人都存在的现实问题。过度压力给人带来心理负担，产生紧张焦虑抑郁情绪。严重者会有厌世观念，严重时会损害咨询者身心健康和社会功能。
      指导意见：
      建议咨询者摆正位置，调整心态。及时化解压力。有困难可以寻求他人的帮助。积极与人沟通沟通。根据自己的实力制定切合实际的目标。严重情绪障碍，需要药物治疗。
      

      病情分析：
      根据上面提供的信息，你现在有两个孩子没有上班，只有老公一个人挣钱，自己感觉到生活好没有趣啊，很烦。
      指导意见：
      带孩子很辛苦的，单调乏味，还操心。关键是还不能体现自己的价值。给你一个建议。找一点自己喜欢做的事。或者自己去旅旅游。把自己生活打理好了，
      

      病情分析：
      青年女性最近由于生活压力大，对外人交流感到心烦，对生活觉得没有意思，心情处于烦躁郁闷状态。这属于抑郁情绪的表现，但并不一定达到抑郁症的程度
      指导意见：
      调整错误的认知和思维方式，改善与外人的交流方式，取得互相理解和信任，增强本人的自信心，认可自己的价值与能力，避免将对现实生活的压力、困难转化成消极的感受，积极投入生活，多做一些有意义并且容易见效取得成功的事情。
      
      以上是对“抑郁症究竟要怎么去解决呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，忧郁症表现为厌世情绪，不与他人沟通，如果你的情况近期发生，可能不是忧郁症，所以建议你可以尽量放松心情，保持乐观的情趣，多多转移下自己的负面情绪比较好。