月经时间长痛经厉害并有大量血块

      病情分析：
      痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻等。痛经经常伴有其他地一些妇科症状；如排尿困难、异常出血、不孕等。
      指导意见：
      平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理。痛经时卧床休息，可以热水敷下腹部。酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。
      

      根据你的描述，在月经前后有褐色的分泌物，并且月经来潮的时候有血块，伴有疼痛和恶心，应该是有痛经，建议你首先要养成规律的饮食和作息习惯，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，最好去医院的中医科辨证调理一下体质。