健康咨询描述: 我平时经常容易上火,而且一上火就会患上口腔溃疡,嘴里起好多的小水泡,都不怎么敢进食,尤其是辣的和烫的,而且都要至少一个礼拜才能好转,所以想平时多预防一下。
想得到怎样的帮助:怎样才可以预防口腔溃疡啊?
病情分析:
您好!这属于复发性口腔溃疡,病因复杂,易反复发作。比如饮水少,辛辣刺激的食物过多,维生素缺乏,锌缺乏等多因素。
指导意见:
建议平时多喝水多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,适当补充维生素,比如维生素B2和维生素C片,平时多参加体育锻炼,增强抵抗力。
你好,口腔溃疡一般以预防为主:1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘.
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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