健康咨询描述: 随着年龄的逐步增大,加之我本来的胸部就比较小,导致我现在乳房变形的挺厉害的,我也是在最近才意识到的,我想丰胸,可是不知道像我这种情况该如何调理?
想得到怎样的帮助:请问女性想丰胸该如何调理?
富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等,含大量蛋白、少量脂肪的食物;维生素类食物,富含维生素E,如花生、玉米、等食物,富含维生素A,如木瓜等食物,富含维生素C,如葡萄、西红柿等食物;富含异黄酮的食物,如黄豆、大葛根等。平时多注意做扩胸运动,促进胸大肌的生长。
您好,多食一些富含维生素E和维生素B的食物,可促使卵巢发育和完善,刺激胸部发育。可多吃一些卷心菜、菜心、动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。不过食物丰胸最大的弊端就是见效慢,很多人都坚持不下来,有些还可能导致体型增胖,因此食物丰胸效果并不太理想。摒弃食物,我们可以按摩胸部,让你砰然增大。当然按摩也是有诀窍的,不是单纯按摩就可增大胸部,在按摩的同时可配合波斯丽尔,为胸部发育补充营养,促使乳房二次发育变丰满,罩杯飙升不止。
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