健康咨询描述: 我去年的时候就老是觉得腰部刺痛的很厉害,也不知道是怎么的,小便的时候也不对劲,经常会断断续续的,后来去医院检查发现是肾结石,之后做了激光治疗,不知道以后要怎么防治好。
想得到怎样的帮助:肾结石如何预防?
结石的形成与个人体质和饮食有关,平时注意多喝水,稀释碱化尿液,减轻结石的形成或口服肖石素排石汤,同时口服6542片或颠茄片协助排石,可体外碎石或腹腔镜镜取石等治疗。
肾结石主要是平时喝水少,运动少,饮食不当导致的。建议平时要大量喝水,每天不少于2000毫升,多进行蹦跳运动,避免长时间久坐及吃含脂肪高级富含草酸钙的食物。
你好,大量饮水,饮水对预防结石复发是十分有效的。多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在2000~3000m1),显著降低结石成分(特别是草酸钙)的饱和度。磁化水有一定的防石作用。水经过磁化后,水中的各种离子所带的电荷会发生变化,形成晶体的倾向明显降低,可以对结石形成起预防作用。
以上是对“肾结石如何预防才好的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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