近视眼采用什么方法能缓解近视

男 | 35岁 2015-05-26 13:22:25 2人回复来自临沂市

健康咨询描述：我从上初中开始就近视眼，但是我一直都不习惯戴眼镜，最近两年还感觉近视眼又严重了，不戴眼镜出门就什么也看不清楚了，平时做眼保健操感觉也没有什么效果

想得到怎样的帮助：近视眼采用什么方法治疗效果比较好

投诉

其他类似问题

王宝枝朝阳县中心医院主任医师擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊帮助网友：16446称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-26 13:28:04 我要投诉

你好，眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2017-08-23 11:18:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述。因为是近视眼。不想戴眼镜。眼睛近视，300度以上可以考虑激光手术。
      指导意见：
      近视眼注意少用眼，避免长时间玩手机。在用眼一段时间以后，注意眺望远方。可以使眼睛得到休息。同时可以打乒乓球，用于调节眼睛。

挂号科室：眼科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：儿童和青少年 常见症状：远视力下降、近视力正常、视疲劳[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、手术治疗