熬夜2年了，总感觉很疲惫

      病情分析：
      你好，考虑还是肾虚或者神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和保持心情舒畅很重要。
      医生询问：
      

      病情分析：
      两年前一直开始熬夜，特别在假期，经常三四点钟才睡觉，长期睡眠不足，眼睛有点肿，汗毛又长又密，不知怎么恢复。
      指导意见：
      希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息习惯，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，禁食辛辣刺激性和含激素多的食物。经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，注意劳逸结合。眼睛浮肿，可以用冷毛巾或冰块冷敷，可以用黄瓜片贴眼部，有助于缓解眼部肿胀。
      
      以上是对“熬夜2年了，总感觉很疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常熬夜是不好的生活习惯，会影响身体健康水平，甚至会产生一些症状，例如你眼睛有点肿，可能就是熬夜引起的。汗毛又长又密是正常的，不用管。
      指导意见：
      建议生活作息规律，不要熬夜，每天晚上按时休息，例如可以固定每天23点上床睡觉（最迟不要超过23点半），保证充足睡眠，适当多饮水，重视一直三餐，尤其是早餐要好好吃，眼睛有点浮肿就不要吃咸。早晚可以做做体育运动，例如散步，慢跑，做操，打球等。
      

      病情分析：
      13岁时已经处于青春发育期，15岁进入快速生长期，现在又是放假期间，不免对自己有所放松，适度的放松可以的，马上就要开学了，要尽快调整状态，做好开学的准备。
      指导意见：
      给自己订一个学习、生活的计划，检查一下暑假作业是否已经完成，做好开学的准备。第二：参加一些适度的体育锻炼，有助于身体的发育，第三：可以阅读一些文学书籍，开阔自己的视野，让自己充实起来，心情就会好起来！