有问必答网妇产科 → 怀孕后便秘该怎么办比较好呢?

怀孕后便秘该怎么办比较好呢?

女 | 29岁 2015-05-27 09:40:33 2人回复

健康咨询描述: 我怀孕了,本来是很高兴的,但是我怀孕的反应很大,总是吃不下,眼部下的,自己也不想运动就睡觉,最近就便秘了,还蛮严重的,给我急死,不知道要怎么办才好。

想得到怎样的帮助:怀孕后便秘该怎么办?

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发布人: ask59110853d2 投诉

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李桂梅
李桂梅 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 流产,不孕症,月经失调,产后出血,羊水栓塞,子痫等 免费提问 帮助网友:20662
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2017-08-28 19:08:10 我要投诉

      病情分析:
      你好怀孕的妇女便秘的情况很常见,因为由于反应孕妇食欲较差,饮食少本身也会造成便秘,妊娠会压迫肠道,导致肠道蠕动不畅等原因
      指导意见:
      孕妇首先要正常饮食,保持好的心情,多吃蔬菜,特别是绿色的蔬菜,芹菜白菜,还要适当的运动,不要老是卧床或平躺,多吃苹果慢慢的调理

happy_ko
happy_ko 副主任医师 免费提问 帮助网友:22646
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2015-05-27 09:47:01 我要投诉

      你好,孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。每天早上和每次进餐后最容易出现便意,其中以早上醒来排便最好。因此,起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗

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