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太瘦,吃什么都不长胖,是什么原因?

男 | 31岁 2015-05-27 09:44:28 4人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 你好,我今年30,身高168,身体太瘦,吃什么都不长胖,是什么原因?:

想得到的帮助: 请问是不是消化,吸收不良引起的?

医生回复区

李伟
李伟 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 胃、十二指肠溃疡,消化道出血,胃肠炎等消化道疾病的 帮助网友:20500
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2015-05-27 09:50:49 我要投诉

      病情分析:
      应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
      指导意见:
      应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,有利于改善食欲。

宋咏梅
宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 擅长: 牙龈炎,牙周炎,牙体牙髓疾病 帮助网友:23981称赞:2
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2015-05-27 09:51:24 我要投诉

      病情分析:
      你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,
      指导意见:
      建议、平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,鱼类也易消化和吸收。

叶玥琳
叶玥琳 陆丰市河东镇卫生院   一级公共营养师 擅长: 充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食 帮助网友:26154称赞:215
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2015-05-27 10:19:31

      病情分析:
      你好,如有胃肠营养吸收不良,营养能量补充不够,饮食方面不注意也易有瘦,吃不胖的现象出现的
      指导意见:
      平时尽量做到良好的生活,饮食习惯,三餐规律的饮食,祝身体健康
      以上是对“太瘦,吃什么都不长胖,是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚学华
姚学华 龙口市城市社区卫生服务中心   副主任医师 擅长: 原发性高血压,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺气肿 帮助网友:69853称赞:34
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2017-08-24 07:10:29 我要投诉

      病情分析:
      目前这种情况主要考虑是饮食不当,同时也考虑是脾胃不好,消化吸收不好,导致出现的症状,需要饮食调理,配合药物共同治疗
      指导意见:
      饮食上尽量少量多餐,吃一些高蛋白高脂肪的食物,增加营养,同时口服一些归脾丸,配合一些健胃消食片等进行调理。

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用药指导/吃什么药好

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