出现脱发的问题，要怎么做可以呢？

男 | 36岁 2015-05-27 10:20:35 2人回复来自

健康咨询描述：或许是我最近工作压力比较大的原因导致的，头发稀少的厉害，尤其是我头顶的位置，明显的能够看到头皮，甚至头发油腻腻的，不晓得我要怎么做能够改善我脱发的情况，我很是担心这个问题。

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2017-09-01 17:20:39 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，引起脱发的原因较多，可能是病理上的，饮食，心情抑郁造成的，头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。

上庄老酒其他帮助网友：26410称赞：51

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2015-05-27 10:29:55 我要投诉

你好，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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