健康咨询描述: 我现在怀孕有两个月了,可是我老是犯困恶心的情况,就连情绪也变的很暴躁了,经常的发脾气,我怕这样对宝宝不好,可是我又控制不住,所以我想问问怀孕后情绪暴躁怎么办啊?
想得到怎样的帮助:怀孕后情绪很暴躁怎么办啊?
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况在怀孕期间出现也是比较常见的。请不要焦虑,注意调理好自己的情绪。
指导意见:
由于自身的身体负担比较重,而且有恶心,犯困的症状也会影响自己的情绪。建议您多进行户外运动,多亲近大自然。多与朋友交流聊天,放松心情,从心理上调节自己。
你好,心理调节:心情要保持轻松愉快.充分认识早孕反应是生理反应,解除其心理负担.除丈夫的体贴,亲属或医务人员的关心外,自我调节也十分重要,尽力解除不必要的思想顾虑,增强战胜妊娠反应的信心.
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