近视眼的时候怎么防止视力下降

      病情分析：
      在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。
      指导意见：
      近视眼的预防工作重点要放在青少年身上，首先是注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯；其次用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望；最后，定期检查视力，解除眼部疲劳。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，确诊为中度近视，除了上述情况外，有没有散光？看手机电脑电子书时间长吗？有没有眼干涩情况
      指导意见：
      近视眼治疗的关键是控制近距离用眼时间，尤其是看手机电脑写作业等，看半小时后最好休息5分钟，正确做眼保健操
      

      你好，近视眼其预防措施有以下几点：1.必须从小培养良好的卫生习惯.培养正确的写字,读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体.书本和眼睛应保持一市尺.学校课桌椅应适合身材.2.看书时间不宜过久.保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳.多眨眼,以减轻干眼症状.写字时间不要过长.认真做好眼保健操.3.写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来.不要在光线太暗的地方看书,写字.
      
      以上是对“近视眼的时候怎么防止视力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！