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好胖，问题是不吃肉还老是长胖

女 | 14岁 2015-05-27 12:23:24 2人回复来自南昌市

健康咨询描述：我14岁初二女生不喜欢吃肉和油腻的东西还胖到190斤吃饭也吃1碗现在身高也长不高:

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2015-05-27 12:29:06 我要投诉

      病情分析：
      可以饮食控制和运动相结合。
      指导意见：
      建议少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，并且增加体育锻炼。

2015-05-27 12:31 ask59117841mu 追问

就是不知道怎么控制和运动才算合适

艾美莲江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 新生儿高胆红素血症，新生儿溶血病，新生儿寒冷损伤综帮助网友：13565

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2017-08-21 07:53:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来分析，引起肥胖的原因可能与能量摄入过多，运动量过少，还有遗传因素等等。
      指导意见：
      建议到当地正规医院儿科就诊，体检，做血液检查，内分泌变化检查，查找原因对症处理，坚持严格的饮食管理，注意合理饮食，按时定时定量，不要吃零食，加强体育锻炼，以不感疲劳为宜，循序渐进，希望对你有帮助。

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