健康咨询描述: 宝宝平时身体非常的虚弱,很容易就得病了,抵抗能力很差。平时也不爱吃蔬菜,特别爱吃肉类。看着挺胖的,其实很容易就感冒发烧。要怎么提高抵抗能力。
想得到怎样的帮助:请问饮食上要注意些什么,才能提高抵抗能力少生病。
你好,根据你对孩子身体的描述,表达了孩子容易有感冒,喜欢吃肉不吃蔬菜等。所以这种情况下建议你要给孩子调整饮食结构,让孩子均衡营养。这样才能身体健康。同时要带他是适当的到户外晒太阳,适当的运动锻炼身体,提高机体免疫力,预防感冒等。
你好,营养与人体免疫力有着密切的联系,不爱吃菜的挑食的孩子,这样的孩子,饮食结构不均衡,容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,所以就会引起反复的感冒。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线