网球肘的自我治疗方法

      网球肘是可以热敷的，用暖宝热敷效果也是比较好的，口服一些活血通洛，营养神经，补气血的药物治疗，多吃一些有营养的食物，避免重体力劳动，大部分经过几天症状会慢慢恢复。

      病情分析：
      女性38岁，患有网球，肘，前几个月症状比较轻微，现在越来越严重啦，拖地的时候比较疼痛，有时候拿重东西也会很痛。
      指导意见：
      网球肘自己在家里进行自我治疗的话是很难修复的。建议你去医院做一个小针刀治疗，然后再进行慢慢的休养调整。

      病情分析：
      你好，网球肘的症状主要是手部有疼痛现象，比较简单的鉴别方法就是你两只手拧毛巾，如果比较疼的话就可能是网球肘，西医认为网球肘是部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。
      指导意见：
      中医认为网球肘是筋骨失于濡养，气血虚弱造成的！可以口服西药进行治疗，但是效果不明显并且不能彻底治愈，打封闭效果比较好，但是易复发造成二次痛苦，建议您使用中医治疗，直接外敷于患处，可以舒筋活血，滋养筋骨，促进组织恢复，从而达到治愈的目的！
      以上是对“网球肘的自我治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，网球肘一般治疗保守治疗，药物，针灸推拿小针刀进行局部软组织松解剥离
      指导意见：
      注意多休息，局部的保暖，避风寒，忌食辛辣刺激性的食物和酒类。