健康咨询描述: 我就最近几个月很能吃,一会就要吃,不吃就浑身乏力头晕,恶心的,吃的很多,但是瘦了十几斤了,还很想喝水,口渴的情况很严重,给我都急死了,后来去了医院做了葡萄糖测定发现是糖尿病。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者怎么吃食物好?
根据你描述的情况分析,你目前这些症状是属于糖尿病的初期症状,建议到正规的医院做空腹血糖和前后一个小时两个小时的血糖值,根据检测结果遵医服用治疗糖尿病的药物,同时在饮食上主食尽量以粗粮和膳食纤维性食物为主。避免暴饮暴食,饭后半个小时要进行体育运动40分钟左右,以便更好的控制血糖值。
糖尿病患者的饮食平时要注意调理,要少食多餐,多吃一些粗粮类的食物,如玉米,小米等,避免吃含糖量高的食物,也要经常锻炼合理的运动,来增强体质来控制血糖,也要根据血糖值服用降糖药进行治疗来控制血糖的发展。
病情分析:
如果已经确定为糖尿病患者,那么需要在饮食上特别注意,需要定时定量。
指导意见:
并且注意低糖饮食,多吃粗粮,少吃精细食物,比如说大米白面,在吃水果上也一定要注意,避免吃含糖量多的水果。
以上是对“糖尿病患者怎么吃食物好呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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