健康咨询描述: 这次痛风发作后,就去拿药吃了,但是一直很长时间了没有痛,但是最近又开始疼痛了,所以想问下痛风多年一直不好要怎么办?
想得到怎样的帮助:痛风多年一直不好怎么办?
通过你的描述,如果出现痛风症状,除了服用药物进行治疗的同时,要养成良好的饮食习惯,尽量不要吃高嘌呤类食物,如海鲜,动物内脏,肉类,饮酒等,可以多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果来促进排泄,平时要注意保暖,不要受凉。
进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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