吃药减肥安不安全啊？
女 | 24岁 2015-05-28 12:37:40
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健康咨询描述： 我现在胖了好多，走一段路都觉得很累，而且还喘不过气来，所以我就想着减肥，但是运动减肥，我怎么也坚持不下来，所以我想问问吃药减肥安不安全啊？
想得到怎样的帮助：吃药减肥安不安全啊？
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袁燕宾 上海市卢湾区香山中医医院 二级公共营养师
擅长: 单纯性肥胖、中医减肥、营养指导、营养与食品 安全知
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2015-05-28 16:55:42
您好！吃药减肥不安全。是药三分毒，对身体一定会有危害的，而且减肥不可持久，危险伤身，快速反弹。目前减肥方法最好的是“代餐奶昔”减肥（懒人减肥）：
1.安全可靠：不含任何药物减肥成分
2.简单方便：每天一到两杯
3.低卡路里摄入：源头上控制了脂肪的摄入
4.营养均衡：营养成分全面
5.持久饱腹：延缓胃排空的时间
6.健康美味：口味独特香甜怡人
试试拜伦斯维代餐奶昔，在减肥方面很专业。
2015-05-28 12:42:51 我要投诉
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
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