小孩体质差吃些什么来增加免疫力的呀
健康咨询描述： 我家小孩体质比较差，人长得高高瘦瘦的，就是不见长肉，平时动不动就感冒，老是不停的流鼻水，就想着给他吃些什么来增加免疫力的呀
想得到怎样的帮助：吃些什么来增加免疫力的好呀
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指导意见：建议你从食物中获取提高免疫力，平时给小孩多吃点含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。也服些新稀宝牌锌硒宝，平时给小孩少吃些零食，不健康食品，我家小孩以前免疫力也很低，动不动就感冒，我看到朋友经常买给她孩子吃，我就也开始买来吃，现在身体比以前好多了！
病情分析：
你好，通过你描述的情况分析，孩子这种情况是免疫力低，引起的症状，这种情况存在脾胃不和的。
指导意见：
对于这种情况来说，一般应该调理一下脾胃，脾胃调理好了，一般免疫力也可以随着增强，另外可以服用小儿脾安肽口服液
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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