怎样缩阴，如何缩阴效果好

女 | 37岁 2015-05-28 13:46:40 1人回复来自

健康咨询描述：我一直以来和丈夫的夫妻生活都很好，可从今年初开始他的亲热次数就开始减少了，我也知道应该是因为我阴道松弛他没有快感，最近一直都想改变这种情况，所以我想问下怎么样缩阴效果好？我该如何缩阴？:

想得到的帮助：怎样缩阴，如何缩阴效果好

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何甲书 医师擅长: 外科常见病，多发病帮助网友：52982称赞：41

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2015-05-28 18:05:12

      病情分析：
      你好，可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉
      指导意见：
      的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。

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