北京雾霾天应该吃哪些东西来抵抗污染？

女 | 37岁 2015-05-28 14:10:26 3人回复来自

健康咨询描述：北京雾霾天真的是太折磨人了，根本看不到蓝天，天上一片灰蒙蒙的，空气里还有东西烧糊的味道，对人的身体有很大的害处，想知道在饮食上吃些什么东西来抵抗雾霾。

想得到怎样的帮助：北京雾霾天的时候要吃什么东西对身体好呢？

投诉

其他类似问题

支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-25 11:46:54 我要投诉

首先北京雾霾天气要注意出门带个口罩，注意雾霾较严重期间一定要注意饮食，尽量清淡易消化食物，不要爱吃油腻辛辣刺激性食物，多喝水，尤其是支气管炎有炎症的患者更是不建议吃油腻辛辣刺激性食物

黎勇贵港市妇幼保健院主治医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，脑血栓形成，高血压病帮助网友：10144

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-25 11:59:20 我要投诉

北京的雾霾天气是个客观的因素。住在北京的人不是天天都咳嗽。关键是在自己平时如何注意。首先是注意加强休息。多喝热的开水。可以用雪梨煲冰糖加百部和川贝。可以适当锻炼身体。注意戴口罩。

健康最好120 其他帮助网友：27903称赞：70

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-28 14:17:46 我要投诉

      你好，在北京雾霾的时候吃萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

      以上是对“北京雾霾天应该吃哪些东西来抵抗污染？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！