健康咨询描述: 我平时工作就是特别忙呢,不但照顾不了孩子呢,自己都照顾不好呢,休息时间被占用吧,还压力越来越大呢,一到月经期呢,加上情绪失控呢,就会乳房胀痛厉害,也检查过是乳腺增生,这样经常也不行,得预防乳腺疾病的发生.
想得到怎样的帮助:预防乳腺疾病多吃豆类好吗?
你好,增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。从面减少不必要的乳腺疾病的发生.
病情分析:
根据你提供的信息资料分析,你说的这个情况我考虑,应该是属于单纯的乳腺增生病的情况,这个问题与内分泌失调有关,另外与精神状态,情绪也存在关系~
指导意见:
针对乳腺增生病的治疗~~首先注意不要生气,避免急躁,抑郁,烦恼,等不良情绪产生。平稳心态,放松心情~~饮食方面没有特别禁忌,可以注意尽量避免辛辣刺激性的食物尤其是辣椒,豆类并不能预防乳腺疾病的发生~~
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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