女人血气不足怎么办？
健康咨询描述： 女人血气不足怎么办，这跟贫血有关系吗？我发觉自己的情况和贫血很相似，头晕、乏力、心悸，气色不好，我应该怎么调理？:
想得到的帮助： 女人血气不足怎么办，如何调理改善？
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病情分析：
女人血气不足可以食补配合药补进行调理，饮食调理宜补铁、补血、补气同时进行。
指导意见：
血气不足多吃补铁补血的食物，猪血、肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、红枣、菠菜等；补气可以吃桂圆、红枣、枸杞、黄芪等，平时做一些药膳类的补血补气的食谱，如黄芪乌鸡汤、红枣枸杞汤、桂圆红枣粥。但是食补调理血气周期比较长，建议配合药补服用铁之缘片，铁之缘含有阿胶、铁、蛋白质等造血物质，一个月就可以看到效果了。
病情分析：
你好，这个头晕乏力，脸色不好，考虑是贫血导致的，可以先到医院去做一个血常规的检查。
指导意见：
如果是缺铁性的贫血，可以吃一些硫酸亚铁片，并且平时还可以多吃一些肝脏或者菠菜的，而且的话要注意增强体质，多注意补充各种营养。
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病情分析：
气血不足主要以健脾温胃入手，补充气血，化生之源。选用补气补血及补肾精、
指导意见：
肾阳之品。如阿胶黄精丸或是四君子汤加右归丸，十全大补加阿胶、鹿角胶等
以上是对“女人血气不足怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，气血不足的现象，要调理治疗的，需要多吃水果蔬菜比较好的，食物方面也要多样化的
指导意见：
保证充足的睡眠吧，可以用固元膏补气血治疗的，再一个也要多吃点红枣，桂园一类的
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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