我想知道我想减肥早上是先吃早餐再运动呢

      吃早餐后不要采取运动，可以散步，平时要注意控制饮食，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物，需要做些有氧运动，平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质。

      病情分析：
      你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标
      指导意见：
      平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不要使用减肥药，以免造成内分泌的紊乱

      病情分析：
      根据你的描述，17岁的女孩子想减肥，可是自己在考虑是饭前运动还是饭后运动，特别是早上。
      指导意见：
      如果需要运动减肥的话，当然是在饭前，因为饭后饱腹之后的活动会影响胃肠道的功能，并且一定要保证营养的均衡。
      以上是对“我想知道我想减肥早上是先吃早餐再运动呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥需要注意个人的调理肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状.
      指导意见：
      减肥首先需要注意饮食的调理控制主食的摄入量配合适当的体育运动坚持跑步跳舞之类的运动对症治疗

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况应该都是可以的。
      指导意见：
      如果是在饭后运动，一定需要间隔一小时之后再运动。