这两天左腿大腿和膝盖外侧憋疼

      病情分析：
      您好引起膝盖疼痛的原因非常多最常见的有骨性关节炎髌骨软化症韧带炎等等.
      指导意见：
      具体是哪一种情况必须要结合患者年龄症状病史影像学检查医生检查等等综合分析才能明确的首先要明确诊断才能进行针对性治疗
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述我考虑多是这几天劳累造成的腿部疼痛，不排除是关节炎症
      指导意见：
      我建议你最近要多注意休息，最好去趟医院看下中医，在中医的按摩推拿和针灸治疗后你的情况慢慢会改善的，平时自己也按摩下疼痛的部位，祝你身体健康！
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，你现在的症状，是过度运动引起的肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议你休息时可以用艾叶水泡脚洗澡，工作时，可以骑单车，减少步行的时间，缓解症状。
      
      以上是对“这两天左腿大腿和膝盖外侧憋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！