健康咨询描述: 自从生完宝宝后,现在都三年了,每年到了春季我的头发就大把大把的脱,平时我洗头都不敢看地上掉的头发,以前是烫发,现在都不敢烫也不敢打理,都剪成了短发,但还是没有效果。
想得到怎样的帮助:为什么春季容易脱发?
你好,根据您的描述,头发的生长,与毛囊,个人情绪和压力,饮食习惯以及接触或服用的药品或所处的环境及内分泌有关。妮妮养成良好的作息,习惯和生活饮食习惯,平时可以适当的加强体育锻炼,放松心情,保持乐观开朗,同时可以食用黑色食品,包括木耳黑麦黑米等等,使用中性无刺激的洗发香波。
你好,季节变更,新陈代谢变快导致抵抗力下降造成脱发。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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