健康咨询描述: 我的女儿吃饭比较挑只喜欢她想吃了然后的就碰也不碰了,我担心这样下去对身体不好摄入的营养不够,这种偏食的状况是习惯问题还是有其他什么的影响,我她希望能改掉这不好的习惯。
想得到怎样的帮助:偏食是不是习惯问题?
您好,根据您的描述,第一要加强锻炼,增强体质,锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等,做到营养均衡。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。可以给孩子查一下微量元素,看看是不是有微量元素缺少的情况引起的。主要平时还是要长成良好的饮食习惯
宝宝挑食也是一种不好的习惯,如果挑食比较严重,会影响正常生长发育的。一般宝宝都不喜欢吃蔬菜,可以将蔬菜或者水果做成孩子喜欢吃的样子,帮助他改正挑食的习惯。
儿童期挑食、偏食大多是在孩子婴儿期辅食添加不合理或儿童期不良饮食习惯造成的,如家长提供的食品种类少、制作方式单一、辅食添加时间错过味觉发育敏感期,或当孩子出现食物偏爱倾向时,父母担心孩子饥饿,仍经常给其做或买这些食品,这样孩子的偏爱就容易被逐渐强化而固定下来而形成偏食。但部分偏食和微量元素缺乏有关,如铁缺乏影响胃肠道消化酶功能,可以出现食欲缺乏;锌缺乏可以导致味觉减退,对清淡的蔬菜更感无味,而偏爱口味浓的食物。
以上是对“偏食是不是习惯问题?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
偏食对身体影响比较大,会造成营养不均衡,注意营养搭配比较好,营养丰富才对身体好,
指导意见:
应该纠正偏食,可能是平时养成的习惯,应该注意教育,养成不偏食的好习惯才对身体好。
病情分析:
你好,这位朋友,你说你家的孩子有偏食的习惯,喜欢吃的就吃,不喜欢吃的碰都不碰,偏食是一种饮食习惯的养成,并非是疾病。
指导意见:
孩子的饮食习惯与家庭与家长的饮食习惯相同,受家庭影响,现在你家孩子已经十岁了。需要让他自己意识到偏食会对身体发育造成的不良影响。现在马上就进入青春期,进入人体生长的黄金阶段,尽量让孩子纠正偏食的习惯,瓜果蔬菜五谷杂粮,都吃一些。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线