健康咨询描述: 我有口腔溃疡已经好几年了,几乎每几个月就会复发一次,家里时常会备着治疗的药,可是每次也得好几天才会好,这病给我的生活和工作都带来了影响,我想知道平时可以做些什么来预防呢。
想得到怎样的帮助:预防口腔溃疡平时可以做些什么?
你好,注意休息和营养,多喝水,保持口腔清洁,多吃流食,细嚼慢咽;增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质;避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片;少吸烟,少喝酒,少吃酸性食物(如柑橘、西红柿或坚果),少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。
病情分析:
你好,根据你所描述的口腔溃疡,他有反复性和,自发性特点。一般是由于上火。免疫力低下,精神压力过大,维生素缺乏等有关系。
指导意见:
建议你平时一定要保持口腔卫生,特别是炎症发作期,一定要及时清除口腔内的食物残渣,然后用淡盐水漱口,防止对粘膜的刺激。平时可以口服维生素c和维生素b2。加强锻炼身体,增强免疫力。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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