类风湿关节炎患者在平时怎么护理？

男 | 55岁 2015-05-29 13:04:19 2人回复来自

健康咨询描述：不知道是不是年龄大了，最近这段时间总是感觉关节疼痛，还经常会肿胀，在变天的时候疼的很厉害，去医院做了检查说是得了类风湿关节炎，在吃药治疗，想问问类风湿关节炎怎么护理。

想得到怎样的帮助：想问问类风湿关节炎患者在平时怎么护理呢？

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2017-09-01 12:55:52 我要投诉

      指导意见：
      你好，一定要注意关节的保护，避免受凉，不要吃海鲜，这些食物含有尿酸，被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶，也不要吃鸡鸭鱼肉，这些酸性食物，会引起一过性的酸碱值身高，消耗钙离子镁离子，形成乳酸，加重症状。

yhz120 其他帮助网友：30599称赞：144

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2015-05-29 13:11:26 我要投诉

你好！类风湿性关节炎减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。冬天注意保暖。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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