戒烟以后怎么清理

      你好，戒烟后可以多吃一些海带，木耳，动物的肝脏等食物，这些都是可以很好的清肺排毒的，日常生活中也可以喝点冰糖绿茶，罗汉果茶，鱼腥草茶等等，也可以多喝一些牛奶，豆浆。
      

      你好，根据你的描述，您说的这种情况，建议你不要太担心，如果戒烟以后多吃点新鲜的水果和蔬菜，其饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物。可以多吃点木耳银耳等，慢慢的调理，多做运动，多喝水。慢慢的身体里那些毒素都消失的。
      

      病情分析：
      你好，其实你戒烟有2个月以上的情况下身体大部分原来吸烟留下的化学物质等几乎都是清除完全了的。
      指导意见：
      这个情况的话平时注意多锻炼。适当喝点胖大海、金银花等泡茶相对来说是比较有利的。清淡规律饮食为好。
      
      以上是对“戒烟以后怎么清理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！