健康咨询描述: 我最近就发现自己总是有鼻噻的现象,还老是有一些清水鼻涕,整天都很不舒服,有时候自己还会不停的打喷嚏,喝药也没有效果,就去看了医生,检查后说我是得了过敏性鼻炎。
想得到怎样的帮助:过敏性鼻炎在饮食方面该注意什么好?
你好,过敏性鼻炎在饮食方面,少食辛辣刺激性食品,同时少吃容易刺激诱发过敏的食物,多吃含维生素较多的蔬菜水果。平时鼻局部及额面部可用热水热敷,以改善局部血液循环。起居劳作应有度,注意休息,积极锻炼身体,可尝试坚持晨跑,增强身体抗病能力。
病情分析:
过敏性鼻炎是过敏体质患者鼻腔粘膜接触过敏原后产生的过敏反应,主要症状是鼻痒,打喷嚏,流清水样的鼻涕,鼻塞等症状。
指导意见:
平时注意禁食辛辣刺激性食物,另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质,还有就是增加锻炼,增强自身对外界环境的抵抗能力。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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