健康咨询描述: 我神经根性脊椎病6-7今年1月7号做了手术现在复查医生说脊椎4-5脊椎不稳脊柱退变:
想得到的帮助: 我现在头晕脖子僵硬
病情分析:
你好,根据你的描述加年龄你可能是二颈椎病加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状,与你缺乏锻炼,受凉及低头过久有密切关系
指导意见:
建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b减少低玩手机时间,用头写米字每天至少100个,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
病情分析:
目前方法很多,如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等,建议在医生指导下综合治疗
指导意见:
一般在平时的生活中,食物保持清淡应注意规律饮食,禁油腻和油炸食物适当的体育锻炼缓解即可.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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