健康咨询描述: 我不敢和别人说话,就算跟他们说,他们也不理我总是处在孤独的状态,想改变,但没什么效果
病情分析:
就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师,
指导意见:
平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的,
病情分析:
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事,如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手或者再寻找其他成功的机会,
指导意见:
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼,广交良友也有帮助。
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