您好！皮肤晒黑，晚上先敷面膜睡觉前涂芦荟

      病情分析：
      注意防晒，注意保养，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物和烧烤油炸类食物。注意保养就可以了。
      指导意见：
      可以试试用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次或用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩

      病情分析：
      可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。
      指导意见：
      皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

      病情分析：
      您好！皮肤变黑确实是可以通过美白修复，但是您这还是建议清洁面部在睡觉，避免堵塞毛孔。
      指导意见：
      还有建议您不要熬夜，11点之前休息，夜间会分泌褪黑素，若您长时间暴露在灯光下变白就会时间越长，祝您健康！
      以上是对“您好！皮肤晒黑，晚上先敷面膜睡觉前涂芦荟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！