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大便干应该要多吃些什么东西?

女 | 9岁 2015-05-30 11:45:25 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 最近也不知道是不是吃错的东西,拉大便时总是下面痛,大便干干的,有时候还拉不出来,特别的难受,去检查也是说我大便干。

想得到怎样的帮助:大便干应该要多吃些什么东西?

医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2017-08-31 18:16:29

      病情分析:
      您好,大便干主要是上火,饮食,长时间不活动影响的,平时注意增加锻炼,少吃干燥,辛辣刺激性食物。
      指导意见:
      平时注意多吃些水果蔬菜富含纤维的食物,喝些蜂蜜水缓解便秘,严重的话可以服用芦荟胶囊进行治疗。少吃油腻的食物。

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-08-31 16:55:39 我要投诉

      指导意见:
      建议增加高纤维素食物的摄入,如红薯,韭菜,芹菜等,改善肠道蠕动功能,症状多可以改善

彭欣欣
彭欣欣 主任医师 擅长: 肝胆疾病、胃肠疾病、消化内科、呼吸内科、血管瘤、肿 帮助网友:22964称赞:6
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2015-05-30 11:51:38 我要投诉

      你好,对于大便干这种情况,要多吃一些水果之类的东西,还有就是要多喝水,尽量不要吃一些过干和食物。吃些容易消化的东西。
      以上是对“大便干应该要多吃些什么东西?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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