怎么样预防和治疗患上乳腺疾病？

      病情分析：
      根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑，应该是属于单纯的乳腺增生病，这种情况与内分泌失调有关，还与精神状态，心情，情绪等有关系～
      指导意见：
      针对你说的这种情况，建议你最好注意休息，避免过度活动劳累，放松心情，平稳心态，尤其是不要生气～定期复查彩超或者是乳腺钼靶～实在不行症状明显可以用点乳癖消，逍遥丸，红金消结片或者小金胶囊等。
      

      你好，乳腺的正常功能代表着身体的生理调节，预防乳腺疾病正常的生活愉悦的心情跟情绪的稳定都能帮助雌性素增高来预防疾病。建议保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，多运动，防止肥胖提高免疫力。