回答之前我先说下我的意见:我看你这个情况完全是你长时间低头弯腰玩电脑搞出来的,是颈,腰部肌肉劳损或颈背腰部肌筋膜炎,胸椎错位和梨状肌炎;另外颈腰椎间盘有没有问题需要CT检查进行确诊,方法下面再说,强直性脊柱炎有下背痛和晨起僵硬,活动后减轻,并可伴有低热,乏力,食欲减退,消瘦等症状,一般来说到了全身关节受累导致全身症状,已经弯腰受限了,我感觉不太像.一般来说劳损性的下颈部的疼痛常引起肩部的放射痛,颈肩的疼痛在早上起床和气候潮湿的寒冷时加重.腰肌劳损,臀部梨状肌炎和腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛都会引起腰臀部的疼痛和下肢痛.首先要多做运动,不要长时间弯腰用电脑,注意劳逸结合,尤其是颈椎保健操之类的活动.解答之后我会给你附上一个颈项功操法,你可以自己做下看看.
1,关于诱因问题,我的感觉是两点比较重要:一是你讲的一直弯腰工作,属于坐姿不当;二是过度劳累,导致颈腰椎周围肌肉劳损,引起有(或没有)颈椎间盘,腰椎间盘病变及胸椎错位等疾病,当然椎间盘疾病有没有需要进一步检查确诊.
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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