健康咨询描述: 我这几天感到身体有些疲乏无力,吃东西也没味口,到医院检查说是怀孕了,我想知道这刚刚怀孕的时候要注意如何饮食。
想得到怎样的帮助:刚刚怀孕的时候要注意如何饮食
病情分析:
你好,目前的情况看考虑是存在早孕反应了,这种情况自己还是需要注意的,饮食清淡易消化
指导意见:
另外就是尽量的不要吃生冷的食物,还有就是可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,禁止性生活和按时产检
怀孕初期,即头3个月,胎儿的主要器官已分化而成,但生长速度较慢,孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以了。这-时期,孕妇由于受内分泌和精神因素的影响,往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象,脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食、米饭为主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线