健康咨询描述: 我儿子平时最喜欢看电视了,一到下午放学或者周末的时候就守着电视机不放,而且特别认真,眼睛都不待眨一下的,我担心孩子会变成近视眼。
想得到怎样的帮助:请问预防孩子近视眼看电视的时间该怎么控制?
病情分析:
你好,根据你描述的情况如果看电视时间久了有引起近视的危险!孩子的专注精神值得发扬,但是不宜长期如此看电视。
指导意见:
建议:为了避免近视的发生,看电视时应保证距离,不要太近,最关键的是每45-50分钟必须停止看电视休息眼睛,可以通过看远方或者做眼保健操休息。
您好,看电视的时间不宜过长。无论是电脑还是电视,一定要控制好时间,尤其是青少年,最长不要超过2个小时。在观看过程中,要有意识地多眨眨眼睛,增加泪液的分泌,改善眼角膜的湿润度。或在广告节目的间隙,站起来向远处眺望一会儿,避免眼睛过度疲劳。同时,饮酒后最好不要看电视,因饮酒本身就容易对眼睛造成一些疾患,酒后再看电视等于火上浇油,对视力损伤更大。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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