怎样做可以起到美白的功效？
女 | 25岁 2015-05-31 12:24:12
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来自银川市
健康咨询描述： 我是从小就皮肤不是很白，也一直好希望自己可以像我的朋友那样，有白白的皮肤，可是自己用了很多美白的方法，效果都不是很好，所以想咨询一下，有什么好的可以美白的方法吗。
想得到怎样的帮助：怎么可以美白呢？
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2019-10-11 06:13:56 我要投诉
你好！建议白天外涂芦荟胶，晚上外头维生素E，配合局部按摩，均衡营养，多吃水果蔬菜，多吃含胶原蛋白多食物，猪蹄儿。补充各种维生素，尤其维生素C和维生素E，注意保湿，避免风吹日晒。另外规律生活，避免长时间玩儿电脑，看手机远离辐射，避免着急上火，否则引起内分泌失调，可加重病情。必要时到正规医院皮肤科就诊。
2015-05-31 12:32:18 我要投诉
你好，美白方法新鲜的120克.干的60克.水适量做法：枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2冬瓜籽仁美白.材料：冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量做法：将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
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