健康咨询描述: 最近考试压力大,少睡眠。感觉越来越上火,喝凉茶也没太大作用,鸟黄舌苔厚重而黄。综合原因感觉肝解毒能力本来就比较差,我每天用口含小片灵芝有用吗?
病情分析:
您的症状中医认为与湿热内盛有关,而灵芝是补益作用的,并没有清热祛湿的作用,所以,吃了也没有效果。
指导意见:
建议到医院找中医进行中药调理一段时间,平时注意不要熬夜劳累,少吃辛辣煎炸的食物,不要轻易吃补益类药物,以免助长湿热。
病情分析:
平时饮食忌辛辣,多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等比较好,
指导意见:
每天用口含小片灵芝有用。吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低,对恢复体能有特殊的功效,
以上是对“肝火盛解毒能力差,口含灵芝片行不?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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