健康咨询描述: 干服装的中午一休息,躺下起来的时候挣个后背好像骨头断了一样的疼,有时走路就疼,有时多穿些衣服出汗就不怎么疼,到底怎么回事啊?
病情分析:
你好!你可能是腰肌劳损,慢性下腰损伤及腰臀肌筋膜炎,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重。
指导意见:
建议:加强腰背肌锻炼防止肌肉张力失调如采取俯卧位去枕然后用力挺胸抬头双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上去枕头部用力向后顶床抬起肩部的动作.注意保暖,防止受凉。
病情分析:
上述情况是属于背部肌肉劳损的,和劳累有关
指导意见:
建议注意休息,避免劳累,可以给予伸筋丹口服治疗的
以上是对“中午一休息起来挣个后背就疼,有时走不了路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好、腰酸背痛的原因有很多种,有的是因为上班太累了,导致身体出现酸痛,有的是因为年纪大了,身体不如从前了,有的是因为患有某些风湿病痛所引发的等。
指导意见:
建议、教大家一套简单的保健操,每天坚持练习,对你的腰、腿都有很好的保健效果。开始姿势:仰卧位,屈膝,保持一个后背不疼的姿势。训练方法:收缩腹肌,再收缩臀部肌肉。注意背部保持不动。
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