晚上睡觉时，不穿内衣但有穿睡裙和内裤，算

      病情分析：
      青年女性，询问睡眠问题。
      指导意见：
      回答：根据你的叙述，不算。睡眠前可以洗热水澡，饮用牛奶有助睡眠。
      医生询问：
      禁忌烟酒茶。

      病情分析：
      裸睡；有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生.有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力.特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善.同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用.
      指导意见：
      裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡

      病情分析：
      你好，穿裙子睡觉算不上裸睡的。
      指导意见：
      裸睡就是说不穿任何衣服的，只要穿宽松睡裙睡着舒服就行。注意身体，平时饮食多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较好。
      以上是对“晚上睡觉时，不穿内衣但有穿睡裙和内裤，算”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！