健康咨询描述: 我身体不是很好,经常吃止疼的药挺着,家里很穷,没有钱买营养品,最近这断时间总是头晕,尤其是蹲下起来之后就会眼前一片模糊,接着就失眠都不知道了,想了解一下,这是更年期的症状吗。
想得到怎样的帮助:一般经常头晕是更年期综合征的症状吗?
指导意见:
你好,更年期综合征一般是由于体内性激素水平低,饮食减少,休息不好,压力大等方面原因引起的,可以适当治疗下。可以用点逍遥丸调理下更年期综合症,然后规律作息和饮食,保持平和的心态,祝你健康!
你好,更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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