健康咨询描述: 我父亲最近总说自己浑身乏力没劲,还瘦的特别厉害,后来是去了医院里做检查,才知道是得上了糖尿病,现在是在吃药来控制血糖的,不知道平时要怎么来护理才好。
想得到怎样的帮助:患上糖尿病平时怎么护理?
您好糖尿病患者要注意一下护理:
1、加强运动:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动提高身体机能的消耗,促进健康代谢。
2、放松情绪:紧张的压力会引起人们的心理受损,这样就更容易引发疾病。
3、合理饮食:减少高脂肪、高热量的食品的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮
治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
病情分析:
你好,糖尿病患者,首先要在饮食上控制,如果血糖稳定,那么饮食加运动,就可以控制血糖。并且要注意定期监测血糖。
指导意见:
平时的日常生活中要注意,主食要固定。每日每顿主食,不超过二两。剩余的以蔬菜为辅,来达到吃饱的。绿色蔬菜可以不限量,含淀粉类的食物是要限量的。同时水果也可以吃,但是服用水果,尤其是含糖类高的水果后主食要减少。同时餐后要注意加强运动。可以提到降糖的作用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线