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如何治好抑郁症

男 | 22岁 2015-06-01 14:51:03 3人回复 来自日照市

健康咨询描述: 我最近得了抑郁症了,我自己都没有感觉,就是一直沉浸在悲伤地情绪里面,不愿跟别人说话,胃口也不好,还是我妈妈关心我才发现我的异常情况,带我看了心理医生

想得到怎样的帮助:请问如何治好抑郁症

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2019-10-25 08:22:11 我要投诉

      从你描述的这种状况来看,如果你的抑郁情绪较为严重,是需要到心理科接受心理治疗,配合抗焦虑抑郁药物进行系统化,规范化的治疗的,另外平时也要多和周围人沟通交流,多进行户外运动体育锻炼会有帮助。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-09-02 16:19:53 我要投诉

      抑郁症不是很可怕的,如果你自己觉察到粒自己的负面情绪,你自己放放松跟朋友交流交流,然后和内心的感觉反着来,这样很快就会走出抑郁状态了。

开炮了
开炮了 其他 帮助网友:26987称赞:35
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2015-06-01 15:00:19 我要投诉

      你好,您的情况是抑郁症的典型表现,要及时调理。要不后果是很严重的。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
      以上是对“如何治好抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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温馨提示:
早发现,及早治疗。

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